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人生を変えよう!【おとな女子の保健室】レギュラークラス

 
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ゆっきー先生
看護師・助産師・保健師/女性の心や体の健康を支える専門家/女性のライフコーチ/医療・恋愛・婚活ライター 看護師歴15年。産科・精神科・不妊クリニック・訪問看護の勤務経験あり。仕事・人間関係・恋活・婚活で失敗経験多数。婚活をあきらめ地方に移住。その後、婚活再開し国際婚活を経てアメリカ人男性と婚約中♡ 失敗を多く乗り越えた経験を生かし、現在は【おとな女子の保健室】のゆっきー先生として活躍。 ★ライターやセミナー・講演の依頼はこちらからお願いします! yuki.california7@gmail.com
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いま、こんなこと思ってない??

 

もうこんな人生はいや!人生を本気で変えたい!!
妊活・不妊・看護師転職・恋活・婚活…今の悩みごとを専門家にサポートしてほしい!
習慣を変えるのが大変!継続的にコーチングをしてほしい!

 

【おとな女子の保健室】レギュラークラスでは、あなたの個別の問題や目的に合わせたクラスやコーチングを提供するから、大丈夫!

 

女性の心と体を支える専門家・看護師歴15年のゆっきー先生があなたの悩みの解決方法を一緒に考えていくよ!

 

 

こんな女性にオススメ!

 

「おとな女子の保健室」レギュラークラスでは、具体的にこんな悩みを持つ女性におすすめだよ!

 

  • 妊活をしてるけど、なかなかうまくいかない!
  • アラサー・アラフォーだけど妊活に本気を出したい!
  • 不妊治療がうまくいくにはどうすればいい?
  • どんな不妊治療施設を選べばいい?
  • 不妊治療中、旦那の協力をもっと得るにはどうしたらいい?
  • 看護師のキャリアアップの方法を知りたい!
  • 看護師の転職を成功させるにはどうすればいい?
  • 恋活・婚活を頑張りたいけど、うまくいかない…。
  • 女性の心や体の健康関することで悩んでる…。
  • 誰にも言えない悩みがあるけど相談する人がいない…。

 

そのほかにもあなたが解決したい悩みについて、一緒に考えて解決方法を提案・実行のサポートをさせてね!

 

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レギュラークラスを受けるとどんな成果が出るの?

レギュラークラスを受けることで、あなたの状況がこんな風に変わることを目指すよ!

 

  • 妊活がよりスムーズに進むようになる
  • 不妊治療を受けるストレスが減り、より前向きに取り組めるようになる
  • 看護師やほかの職業でも、自分が思い描くキャリアを積めるようになる
  • 恋活・婚活がうまくいくようになる
  • 心や体の悩みやストレスが減り、改善する
  • これまで抱えていた悩みに心がとらわれなくなる
  • 自分が望む人生を歩めるようになる

レギュラークラスを受けることで、心や体の安定をはかり、その上で個別の悩みを解決していくことができればいいなと思っているよ!

最終的には、このクラスを卒業してもあなた自身で悩みや物事を解決していくことができる、そんな風になってもらえたら嬉しい!

 

あくまでもあなたの頑張りしだいだよ!

私は頑張るあなたの横で、問題解決のために一緒に走り抜ける!

そんなイメージだよ!

ゆっきー先生

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具体的にどんな内容なの?

レギュラークラスでは、お悩み・問題解決のためにこんなサポートをするよ!

【基礎クラス】心や体の土台づくり
・睡眠管理サポート

・食事指導

・運動管理指導

・「瞑想」など心の安定を図る行動の提案と補助

・考え方のクセや思考のかたよりをほぐす

 

ここまでの土台を作りながら、個別のお悩みや問題解決に一緒に取り組もう!

 

妊活クラス
・基礎体温計測の習慣化と確認

・妊娠しづらい生活習慣の改善(喫煙など)

・体重管理(痩せすぎ・肥満など)

・妊娠とは?女性の体や妊娠が成立する仕組み理解のサポート

不妊クラス

・不妊の原因を一緒に探り、解決方法を提案

・今行なっている不妊治療に対するアドバイス

・不妊治療を始める前の病院選びのアドバイス

・不妊症?不妊治療?不妊にまつわる知識の提供

・不妊治療で受けたストレス軽減のためのカウンセリング

看護師お悩みクラス
・仕事や人間関係のストレスを軽減するためのアドバイス

・転職アドバイス

・キャリアプラン作成・計画・支援

・新人看護師のお悩みサポート

・看護師の恋活・婚活アドバイスとサポート

・医療・看護ライターや起業支援

恋活・婚活クラス
・恋活・婚活お悩みの解決アドバイス

・婚活準備の指導(プロフ・写真準備のアドバイス、会話・服装チェック・メールの送り方など)

・恋活・婚活の出会い〜デートのサポート

・出会い〜婚約・結婚までの精神的支援

女性の心や体のお悩みクラス
・PMSの対処支援・心理的サポート

・妊活・不妊以外の女性特有のお悩み解決のための支援

・誰にもいえない深い悩み相談・心理的支援

・友人・家族・恋人の関係修復や対処法の提案や支援

 

ここに挙げたのは、提案できるクラス内容の一例。

あくまでも、それぞれの悩みに応じてクラス内容をアレンジしながら、総合的にあなたをサポートしていくよ!!

 

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レギュラークラスの特典

レギュラークラスには、単発クラスにはないスペシャル特典があるよ!

● LINEサポート(24時間対応)

 

● メールサポート(24時間対応)

 

● 毎クラスでの宿題提案とチェック(適宜)

クラス以外の時間でも、「ゆっきー先生に相談したい!」「悩みを話したい!」「やばい!ハプニングが起きた!どうしたらいい?」って思うこともあるはず。

 

なので、レギュラークラス受講期間中は、LINEやメールでの24時間対応をするよ!必ず返信はするよ!

ただし、時差や夜間などすぐに返信や対応ができないこともあるからよろしくね!

 

さらに、本気で人生を変えたいと思ったらなるべく早くに成果を出したいよね?

そのためには、ある程度集中的に生活習慣や行動・思考の改善を図ることが大事!

 

だから、その成果を出やすくするためにクラスで毎回宿題を出すよ!(適宜・必要に応じて)

その宿題のフォローも次のクラスまでの間にLINEやメールで継続的に行うよ!

 

※LINE・メールでの返信は原則48時間以内とさせていただきます。

 

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【おとな女子の保健室】レギュラークラスの料金・時間は?

1回60分のレギュラークラスの料金はこちら!

全4回 ¥44,000(税込)→ ¥22,000(税込)※キャンペーン中

いまは「おとな女子の保健室」クラスのスタートアップキャンペーン中で料金は【半額】になってるよ!!

この機会にぜひ利用してみてね!

もし、まだ無料相談を受けていないという方は、まずは1回60分の無料相談からどうぞ♡

営業日・時間

「おとな女子の保健室」の無料相談やクラスは、基本的に土日祝日を含めて不定休。

だからお休みの日は、ブログのカレンダーでチェックしてね!

  • 時間:9:00〜17:00(日本時間)

※変更の可能性あり

本業やプライベートの関係で、無料相談やクラスの開催日は変更になることもあるよ!

申し込みの前にブログトップページのカレンダーで休業日を確認&直接ゆっきー先生にメールで問い合わせしてみてね!

お申し込み手順

1. レギュラーレッスンの日時の候補を決めて、申し込む!

2. ゆっきー先生からメールの返信が来たら、日程や時間を相談して予約する!

3. 予約が取れたら、クラス料金を支払う (60分×4回 22,000円 税込 )

4. 申し込みフォームに書きそびれた相談ごとがあれば、事前にゆっきー先生に相談内容をメールで送ろう!

(必須じゃないよ、あなたにおまかせ♡)

5. 当日オンラインクラス(60分)開始!

※注意※

原則、約束時間内での受講をお願いしています。

レギュラークラスの1回60分で足りない場合は、クラスの空き状況により延長することが可能です。

ただし別途、クラス延長分の料金が発生しますのであらかじめご了承ください。

 

レギュラーレッスン受講方法!

「おとな女子の保健室」クラスはすべてオンライン!

インターネットにつながる環境にて受講をお願いします。

レギュラークラスを受けるのに必要なもの
インターネット接続環境のあるパソコン・タブレット・スマートフォン

(Zoomを使うのでアプリをダウンロードしてね♡)

・筆記用具(ペンやノート)

ルーズリーフ・バインダー

・飲みもの

・悩みや質問を書いたメモなど(あれば話もスムーズにすすむかも!)

・リラックス・ゆったりとした気持ち

・服装はなんでも自由!!(部屋着・ジャージ…etc)

 

私もいつも普段着だから、気負わずにお互い気楽に話そう♡

 

レギュラークラス初回の内容は?

「早く悩みを聞いてほしい!!!」

「問題を解決したい!!!」

そう思う気持ちは、超わかる!!

私も一人でジタバタしていたときは、いーっつも焦っていたよ!

 

でも焦って見切り発車しても、また同じ失敗を繰り返す可能性は高い!

そしてまた時間が無駄になる。

だから、クラスを受けると決めたら、じっくりと気持ちを据えて一緒に頑張ろう!

 

無料相談や単発クラスから、レギュラークラスに来る女性が大半かもしれない。

だから、レギュラークラスを始めるときにはあなたのお悩みは私も把握しているよ!

通常のレギュラークラスのときは、二人でシェアする大切な60分を最大限に活用するために、こんな流れで進めていくよ!

 

レギュラークラスの流れ
– 5〜10分:前回クラスからの行動・思考のレビュー&宿題チェック

– 45分〜50分:お悩み解決に全力でとりかかるよ!

・事前にラインやメールで「次はこんなことを話したい!」などと教えてくれるとスムーズだよ!

・ただしクラスではあなたの希望を聞きながら、今何をすべきか優先順位をつけながら進めていくよ!

– 5分:クラス内容まとめ・次回予約

 

このクラスの基本的な流れも、あなたの悩みの状況によって個別にアレンジしていくよ!

「今日は日頃の不満やストレスをスッキリ吐き出したいから、クラスの60分まるまる使いたい!」っていうのでもOKだよ!

それは二人で相談して決めていこう!

 

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ごめんなさい!レギュラークラスに向いていない人もいるよ!

ここまで、レギュラークラスに興味を持って読んでくれてありがとう!!

ただ、なかにはレギュラークラスが向いていない人もいるかもしれない。

こんな人は、ごめんなさい!レギュラークラスの受講はやめておこう!

 

  • 自分の考えや行動を変えるつもりがない人
  • すべて人まかせな人
  • 時間にルーズなどクラスのルールや約束ごとを守れない人
  • そのほか、お互いに合わないと感じた人

 

それと「おとな女子の保健室」は医療機関ではないから、あなたの心や体の病気に対して診断や治療を行うことはできないよ。

 

必要なときには、医療機関の受診や治療を勧めることもあるのでご了承ください。

 

レギュラークラスは4回だけ?継続できる?

「レギュラークラスが4回終わったらどうなるの?」

そんな質問も多いよ!

 

もちろん、その後もレギュラークラスを継続できるよ!

でも、継続するかどうかを決めるのは、もちろんあなた!

 

私から無理に継続をすすめたりはしないから安心してね♡

あなたが納得できる結果や気持ち・行動の変化を感じられたらやめてもいいし、「もう少し続けてみたい」と思うのなら続けてみてね!

 

長くなったけど、「おとな女子の保健室」レギュラークラスの説明はここまでにするね!

あなたとクラスで会えるのを楽しみにしてます♡

 

勇気を出して「やってみよう!」と思ったあなたは、ゆっきー先生と一緒にお悩みを解決して、自分がのぞむ人生を手に入れよう!!

おとな女子の保健室

ゆっきー先生

 

大丈夫?

まだ

一人で悩んでる?

妊活・不妊

看護師の仕事や転職

恋活・婚活…etc

 

もう一人で

悩まなくていいよ!

 

看護師歴15年&

数々の失敗を乗り越えてきた

ゆっきー先生に

その悩み、相談してみて!

 

今だけの無料相談

で解決方法を一緒に考えるよ!

 

一人悩んであれほど苦しかった

あなたの大切な心や体を

スッキリさせよう!

 

なりたい人生を

手にいれよ♡

おとな女子の保健室

開室日:不定休

開室時間:9:00〜17:00

(日本時間)

無料相談の詳しい内容は

こちらから

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看護師・助産師・保健師/女性の心や体の健康を支える専門家/女性のライフコーチ/医療・恋愛・婚活ライター 看護師歴15年。産科・精神科・不妊クリニック・訪問看護の勤務経験あり。仕事・人間関係・恋活・婚活で失敗経験多数。婚活をあきらめ地方に移住。その後、婚活再開し国際婚活を経てアメリカ人男性と婚約中♡ 失敗を多く乗り越えた経験を生かし、現在は【おとな女子の保健室】のゆっきー先生として活躍。 ★ライターやセミナー・講演の依頼はこちらからお願いします! yuki.california7@gmail.com
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