人間関係・恋愛・結婚・妊活

【人の目を気にして生きてきた】苦しいよね?そんな人におすすめの本

 
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ゆっきー先生
看護師・助産師・保健師/女性の心や体の健康を支える専門家/女性のライフコーチ/医療・恋愛・婚活ライター 看護師歴15年。産科・精神科・不妊クリニック・訪問看護の勤務経験あり。仕事・人間関係・恋活・婚活で失敗経験多数。婚活をあきらめ地方に移住。その後、婚活再開し国際婚活を経てアメリカ人男性と婚約中♡ 失敗を多く乗り越えた経験を生かし、現在は【おとな女子の保健室】のゆっきー先生として活躍。 ★ライターやセミナー・講演の依頼はこちらからお願いします! yuki.california7@gmail.com
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Hello〜!

ナースゆきだよ!  (@yukicalifornia7)

 

「人からどう思われているのか気になる」

「周りのみんなから全員に好かれないといけない」

そう思い込んで30代後半までずっと生きてきた私。

 

結局、私は人からどう思われるかを基準にしてきた。

そうしたら、自分がどうしたいか、何を思っているのかがわからなくなってしまったの。

 

そんな時に出会った本「嫌われる勇気」を読んで、気持ちが楽になったから、もし同じような気持ちで悩んでいる人がいたらぜひおすすめするよ!

「自由とは他者から嫌われること」??

30代後半になって、いよいよ結婚もできないし、地方にも移住しちゃったし、諦めモードに入りつつも、何か心の拠り所をいつも探していた。

 

そんなときにこの一冊の本に出会ったよ。

言わずとしれた有名な本。

 

「嫌われる勇気」

 

はじめ私は、この本の帯に書いていある「他者から嫌われる」という言葉に、強く反応した。

 

だって、「他者から嫌われたら自分じゃない!」「自分が崩壊する!」ってまじで思っていたからね。

 

「他者から嫌われる」なんて、そんなことはあってはならないと心の中で思いながらも、「この本を読むと何か自分に足りない物に出会えるのかも…」とかすかな希望を持って、本を手にとった。

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え?人に嫌われてもいいの?それでも世間に受け入れられるの?

疑問を持ちつつ、本を読み進めるとこれが止まらない。

読書の途中では、大げさだけど涙が出てきたよ。

 

本の内容の解釈はそれぞれだけど、私はこんな感じのことに気づけた。

 

  • 変われない自分を、自分を守るために自ら選んできた
  • 他人と自分を別のものと区別ができなかった
  • 自分の不幸を振りかざし「悲劇のヒロイン」を演じ続けた
  • 人から認められたい「承認欲求」にしがみついていた
  • だから人も自分の欲求に応じるのが当然だと思っていた

 

これ以外にもたくさんあるけど、これって超腐女子な気がする(笑)

だから、仕事も恋愛もうまくいかなかったんだなって納得。

 

もっと私は私でいていいし、人から承認されたり、無理に好かれたりする必要もない。

人とは違う意見を私が持っていて、それが他者から嫌われてしまう可能性が高かくても「私はこうしたい!」って言える「勇気」がなかった。

 

そんな勇気を持てる自分でなかったし、そんな自分に自信がなかったんだなーってつくづく思ったよ。

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全員から好かれるなんて無理!それよりも好きな自分でいることが大事

人の目なんて気にしていたら、自分らしくなんて生きられないんだと強く感じることができた本。

もちろん、今も人の目を気にしたり、他人が羨ましく思うこともあるけど、この本を読んでから、明らかに自分の考えが変わったのは確か。

 

あと本の最後に出てくる「今、この瞬間に強烈なスポットを当てよ」という文言にもグッときた。

過去や未来にとらわれず、今この瞬間にフォーカスする。

それが積み重なって、なりたい自分・好きな自分を作り出していくのかもしれない。

 

ともかく、まだ読んだことがない人は、ぜひ一読をおすすめするよ〜!

 

人生を変える本がある
 
ナースゆき

 

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