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アラフォー女性専門パーソナルコーチ/看護師・助産師・保健師/Webライター/ラジオパーソナリティ/女性の健康&生き方研究家

婚活、健康、人間関係、恋愛などのアラフォー女性のお悩み解決が得意。「アラフォーからでも人生は変えられる」がポリシー。なんでも挑戦するのが好き。

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アメリカと日本での暮らし、英語勉強、映画や読書など日常生活の一コマをお届けしています。

Hello♡ゆきYukiです。

今回は【婚活デート】おすすめ勝負服についてご紹介しました！

▶️紹介したブランドはこちら⇨DressLine（ドレスライン）
http://www.dressline.net

わたしも初めはアラフォーなのにデートでドレスを着るのに多少恥ずかしさはありました😅

でも徐々に慣れてきて、デートても自信を持って自分をアピールできるようになりました💪

興味のある方はぜひ一度ドレスラインの服を試してみてください！

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わたしが主宰する「アラフォー♡オトナ女史の保健室」では、
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婚活や恋愛、生き方、人間関係などのお悩みを
聞いてほしい！という方はぜひサイトをのぞいてみてください。
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＼＼オートファジーとは？／／ ⁡ ⁡

＼＼オートファジーとは？／／
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今回はオートファジーについて解説しました😌

わたしもアラフォーになり基礎代謝がかなり下がってきたので、細胞を活性化してオートファジーをすすめるためにもプチ断食や運動•筋トレを毎日実践中です💪
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体への明らかな成果がでたらまたご報告します✨
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コメントは100％お返ししますので、
ぜひ頂ければと思います！
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＼＼もうブラは要らない？？👋／／

＼＼もうブラは要らない？？👋／／
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今回は「ブラ不要論」について独自の見解をのべました😌

ちゃんとしたブラをしないと胸が下がってきてしまう….と心配した時期もありましたが、今は筋トレのおかげでちゃんと形は保てています（笑）💪
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ブラをしないとブラトップが気になる方は「ニップルシール」をぜひ試してみてください✨
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コメントは100％お返ししますので、
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＼＼アラフォー女子おすすめ映画4選🎬／／
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今回は月に10-20本は映画を観る大の映画好きアラフォー女子がおすすめする映画を4本ご紹介しました😌
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ちょっとマニアックな映画も含まれるますが「これはおもしろい！」という映画ばかりです✨
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私が検索した限り、日本ではDVD購入が必要なものもありますが、Netflix やHULUなどで観れるものもあるかもしれません！
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興味あるかたはぜひ一度おすすめ映画を観てみてください！
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